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前回記事より、わずか一時間後。
バナナを入れてから、すぐ…

あわあわ…
2010100701

元気がいいわね。
このまま一晩を越させるのは危険なので、冷蔵庫へ。

元気のいいベジフル酵母だけど、すりおろしフルーツや野菜のせいで、水分は少なめ。
水分を追加する意味でも、ヨーグルトや水分量の多いフルーツを入れないと…って考えているけど。
やっぱり、豆乳を入れてみるかなぁ。
ちょっと勇気がいるんだけど。


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